Как пить рибоксин спортсменам

Содержание

Рибоксин – состав, форма выпуска, инструкция по применению и противопоказания

Как пить рибоксин спортсменам

Рибоксин – это лекарственное средство, улучшающее сократительную способность сердца, корректирующее его ритм, уменьшающее кислородное голодание тканей и регулирующее метаболизм организма.

По своей сути он является источником энергии для миокарда и коронарных сосудов.

Параллельно препарат предупреждает ишемию почек в процессе оперативного вмешательства, участвует в обмене глюкозы и берет на себя функции АТФ при ее отсутствии в организме.

Аденозинтрифосфат присутствует в каждой клетке, но с возрастом или при заболеваниях его количество уменьшается, что требует дополнительного источника энергоснабжения извне.

Применение Рибоксина в спорте обоснованно, так как физическая активность требует повышенной выносливости, а этот препарат становится дополнительным источником энергии.

Состав и формы выпуска

Рибоксин выпускается в таблетках и ампулах для перорального и инъекционного использования. Его основу составляет инозин – метаболический стимулятор, генерирующий энергию в организме.

Кроме того, в качестве дополнительных веществ в таблетизированном варианте присутствуют крахмал, метилцеллюлоза, сахароза и другие элементы облатки.

Лекарственное средство принадлежит к списку Б, то есть отпускается только по рецепту.

Как источник энергии Рибоксин интересен спортсменам, которые во время тренировок дают себе повышенные физические нагрузки.

Дело в том, что на молекулярном уровне он является базой для АТФ (аденозинтрифосфата) – основой жизни организма.

функция этой кислоты, которая вырабатывается в организме самостоятельно, – поддержание в оптимальном состоянии сердечной мышцы и гарантия отсутствия гипоксии в тканях.

Рибоксин становится дополнительным веществом, купирующим недостаток АТФ при разных ситуациях. Препарат отвечает за коррекцию аритмии, ускоряет анаболические процессы, расширяет коронары, чем стимулирует силу сердечных сокращений и улучшает кровоток.

На практике пациент испытывает прилив сил, у него исчезают боли за грудиной, мигрень, слабость, утомляемость, практически перестает беспокоить одышка.

Хранится Рибоксин в темном, недоступном для детей месте, при температуре от 0 до +25 градусов, в течение 5 лет.

Предшественник АТФ

Рибоксин иногда называют витамином для сердца. Но это не совсем точное определение. Действительно, без его основной составляющей – инозина – клетки не способны усваивать ни витамины, ни микроэлементы.

В них возникает гипоксия, а сердце вообще может остановиться. Поскольку инозин – это нуклеозид, входящий в состав каждой клеточной мембраны, его недостаток провоцирует нарушение функций самых разных органов и тканей.

Первыми страдают:

  • Сердечно-сосудистая система, в которой на фоне гипоксии прогрессирует ишемия, атеросклероз, миокардиодистрофия.
  • Печень, кислородное голодание которой приводит к воспалению с исходом в цирроз. Страдают гепатоциты, железа теряет свою функцию природного фильтра.
  • Глаза, а именно: глазной нерв и мышцы глазного аппарата. Теряется острота и контрастность зрения.
  • Почки с формированием уропорфирии – обменного нарушения на локальном уровне.
  • Желудок – гипоксический токсикоз нарушает целостность слизистой с образованием эрозий.

Рибоксин, попадая в организм, все ставит на место. Как источник АТФ, он снижает давление, нормализуя сосудистую стенку, но для гипотоников оказывается опасным. Он стимулирует иммунитет, помогая противостоять лучевой терапии. Эти же свойства лекарства используются и в спорте, чтобы выдержать интенсивность нагрузок на тренировках и соревнованиях, предупредить растяжения мышц и связок.

Инструкция по применению

Принимается Рибоксин по определенным правилам.

  • Если его вводят инъекционно, а это самая оптимальная доставка в организм инозина, то выбираются внутримышечные уколы или внутривенное введение: капельно или струйно. Первая инъекция – 200 мг один раз в день. При условии отсутствия побочных эффектов, дозу удваивают. Курс – 10 дней. Через капельницу лекарство вводят медленно для исключения сердцебиения: не более 50 капель в минуту.
  • Таблетки или капсулы используют с двенадцатилетнего возраста. Первый прием – по таблетке (капсуле) три раза в сутки. При хорошей переносимости, дозу увеличивают: сначала до двух таблеток трижды в день, а затем до четырех. Обменные нарушения меняют схему: по таблетке 4 раза в день, в течение месяца-трех. Прием проходит за 30 минут до еды, запиваются капсулы обычной водой.
  • Для спортсменов лучшей схемой является прием таблеток за пару часов до тренировок. Курс – не более трех месяцев с перерывом в 30 дней. Побочным эффектом Рибоксина является накопление мышечной массы.

Противопоказания к приему

Большим плюсом Рибоксина является минимум противопоказаний. Но они есть:

Сенсибилизация организма, крапивница. При отмене препарата все исчезает.

  • Обострение подагры при длительном пероральном приеме. Пурин, который является предшественником Рибоксина, участвует в преобразованиях мочевой кислоты. Его длительное присутствие в организме провоцирует подагрический приступ.
  • ХБП.
  • Лейкемия в терминальной стадии.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Предродовые недели и период грудного вскармливания требуют минимизации приема препарата или полного его исключения.

В случае химиотерапии есть опасность обменной гиперурикемии с исходом в подагру. Поэтому онкологи назначают препарат с большой осторожностью и под пристальным контролем.

Беременность до предродовых недель не является ограничением к приему Рибоксина. Напротив, он спасает будущих мам от многих сердечных неприятностей.

Он же страхует прогрессирование или дебют гастрита, патологии билиарной системы. Особенностью препарата является его положительное влияние на плод, профилактика его гипоксии.

Но назначается Рибоксин только врачом, в дозировках, соответствующих состоянию мамы и плода.

Лечение патологий сердца

Сердечная мышца постоянно испытывает нагрузки, связанные с обеспечением нормального питания и кислородоснабжения тканей.

С возрастом она изнашивается, то есть, становится зависимой от дополнительной энергетической поддержки. Обеспечивает ее именно Рибоксин, выполняющий роль кардиопротектора.

Он прерывает цепочку негативных процессов, спровоцированных ишемией мышцы, защищая клетки миокарда.

К сожалению, механизм его действия не изучен досконально. Но достоверно известно, что, являясь производным пурина и предшественником АТФ, он проявляет качества анаболика.

С его помощью активируется анаэробный гликолиз, то есть бескислородная продукция энергии с использованием глюкозы.

Это уменьшает ее концентрацию в миокарде и дает возможность Рибоксину в условиях ишемии стимулировать синтез нуклеотидов и белка, выполняя функцию кардиопротектора.

Так проявляется метаболическое потенциирование Рибоксина. Этот эффект лекарства используют не только для лечения ишемии миокарда, но и при гипертонии, аритмии.

При гипертонии

В случае высокого давления Рибоксин влияет на рецепторы клеток, восстанавливая их функцию. Особенно эффективно это на ранних стадиях заболевания.

Параллельно лекарство растворяет холестериновые бляшки, что корректирует работу сосудов и восстанавливает обмен веществ.

В сочетании с Энаприлом, Ренитеком, Курантилом, Деликсом, Эналзидом и другими гипотониками, которые подбирает врач, это дает хороший результат. Наступает длительное и стойкое снижение артериального давления.

Однако используя Рибоксин в комбинации с другими препаратами, следует помнить о том, что он не сочетается с некоторыми медикаментами, а при употреблении алкоголя во время лечения может привести к гипертоническому кризу или обострению сердечной патологии.

При аритмии

Нарушение ритма сердца клинически проявляется изменением частоты сердечных сокращения в ту или иную сторону, головокружением, одышкой. Как правило, это вторичный симптом какого-то основного заболевания.

Поэтому, прежде чем выстраивать схему лечения, нужно точно поставить диагноз. Однако Рибоксин является тем самым препаратом, назначение которого при аритмии любого генеза показано без боязни негативных последствий.

Особенно результативно его применение с препаратами калия.

Суть его действия при аритмии сводится к нормализации метаболизма в сердечной мышце. Рибоксин беспрепятственно проникает в каждую клетку и, повышая ее энергетический баланс, восстанавливает нормальное проведение электроимпульсов через миокард. Это купирует аритмию.

Следует отметить, что такое однозначно положительное влияние на сердце и сосуды делает препарат незаменимым в составе комплексной терапии сердечно-сосудистой патологии. В том числе в период острой фазы инфаркта миокарда.

В последнее время в медицинских журналах появляются статьи о том, что Рибоксин – это плацебо. Однако практика говорит совсем о другом. Его действие подтверждено экспериментами на животных и клиническими испытаниями.

Лечение системы пищеварения

Рибоксин – производное пурина. Он фосфорилируется, проникая в гепатоциты, и превращается в инозиновую кислоту. Это вещество – источник нуклеотидов, как адениловых, так и гуаниловых, отвечающих за работу системы пищеварения. Обретая свойства куратора желудочно-кишечного тракта, препарат гарантирует:

  • Оптимизацию энергозависимых реакций, создание базовой основы окислительно-восстановительных процессов, формирование макроэнергетических молекул, стимулирование тканевого дыхания, утилизацию лактатов. Все это как бы дублирует функции печени, снимая с нее часть нагрузки.
  • Синтез целого комплекса пуриновых нуклеозидов, необходимых при формировании ДНК и РНК. Это стимулирует регенеративные процессы в пищевой трубке и помогает адаптивному синтезу.

На практике научно доказанные в лабораторных условиях биохимические превращения визуализируются в коррекции метаболизма, выводе свободных радикалов, уменьшении антитоксической функции, быстрой регенерации ткани печени и слизистой желудка. Показан Рибоксин при гепатитах и циррозах разного генеза и на разных стадиях патологического воспаления.

Совместимость с другими средствами

Рибоксин абсолютно не совместим с алкоголем, особенно при парентеральном введении и витаминами группы B, в частности – B6. Но без проблем сочетается практически со всеми препаратами, которые назначаются для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной системы: Нитроглицерин, Конкор, Ренитек, Энаприл, Нифедилин, Лазекс, Фуросемид.

Применение Рибоксина в бодибилдинге

Понимание пользы дополнительной энергии, которую привносит в организм Рибоксин, привело к его широкому использовании в силовых видах спорта, требующих высоких энергозатрат. Применение препарата позволяет:

  • Увеличить концентрацию гемоглобина в крови до оптимального значения с учетом пропускной способности вещества.
  • Стимулировать продукцию инсулина поджелудочной железой, что обеспечивает легкое усвоение углеводов миокардом.
  • Корректировать просвет сосудов в зависимости от напряжения, увеличивая его.
  • Активировать иммунитет.
  • Ускорить регенерацию мышц.
  • Поднять степень выносливости спортсмена.

Все это, особенно выносливость, бесценно для занятия бодибилдингом. Кроме того, Рибоксин улучшает кровоснабжение всех органов, в том числе и отвечающих за потенцию, что немаловажно для мужчин.

Многовекторность препарата позволяет полностью купировать энергозатраты при выполнении силовых упражнений, гарантируя нормальное кислородоснабжение, а, значит, дыхание и питание тканей, то есть обмен веществ.

При этом не следует забывать о чувстве меры и осторожности.

То есть перед употреблением Рибоксина показано полное клинико-лабораторное обследование с целью оценки состояния организма и его потребности в лекарственном средстве.

Спортсмены, использующие Рибоксин, легко переносят физиологическую гипоксию, поскольку клетки тканей максимально усваивают кислород. При этом миокард работает спокойно и уверенно.

Применение Рибоксина в спорте

Популярность Рибоксина среди спортсменов отнюдь не связана с эффектом похудения, как в случае с многими другими препаратами. За рубежом инозин входит в меню каждого атлета. Обусловлено это тем, что он не просто нормализует работу главных внутренних органов: сердца. печени, почек, но и стимулирует защитные силы организма, формирует высокую выносливость к макронагрузкам.

Поскольку Рибоксин является полным аналогом инозина, он действует также: укрепляет стенку сосудов, предупреждает разрывы и растяжения мышц, связок. Это ценится в любом виде спорта, но особенно у «силовиков».

Бесспорным плюсом препарата является то, что он отвечает всем антидопинговым требованиям.

Кроме того, доказана его полная безопасность (исключение составляет индивидуальная непереносимость) и эффективность при восстановлении спортсменов после запредельных физических нагрузок.

Спортивное питание

Наиболее популярными комплексами спортивного питания с Рибоксином (инозином) являются:

  • Премиальный Инозин от Ultimate Nutrition.
  • Инозин от Мега-Про.
  • Инозин от Life Extension.
  • Cell-Tech Hardcore от MuscleTech.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bady/riboksin.html

Рибоксин в спорте и бодибилдинге, как принимать, отзывы, эффективность

Как пить рибоксин спортсменам

Рибоксин — препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте.

Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность — в защите сердца от перегрузок.

Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.

Препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.

Общая информация о препарате, его свойства

Действующее вещество таблеток рибоксина — инозин. Это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.

Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ — «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия — это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.

Прием рибоксина способствует ускорению метаболизма в условиях дефицита кислорода, что помогает преодолеть кислородное голодание тканей и избежать негативных последствий ишемии.

Поэтому этот препарат назначают в составе комплексной терапии при ИБС (ишемической болезни сердца), в период реабилитации после инфаркта миокарда, при аритмиях.

Эффективен он и при органических поражениях тканей печени (цирроз, жировая дистрофия), органов зрения, слизистых оболочек органов ЖКТ.

Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:

  • нормализуется сердечный ритм, исчезает аритмия;
  • возрастает приток кислорода к тканям сердечной мышцы;
  • увеличивается сила сокращений, возрастает объем крови, выбрасываемый за одно сокращение, становится более полным расслабление сердечной мышцы в промежутки между ударами, что является наиболее благоприятным и для сердца, и для кровоснабжения всех органов;
  • активизируется обмен веществ в тканях сердца, и ускоряется их регенерация;
  • снижается риск образования тромбов за счет уменьшения агрегации тромбоцитов.

Благотворное действие инозина на сердце проявляется не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и в условиях высоких физических и нервно-психических нагрузок, которые наблюдаются в спорте. Поэтому часто назначают рибоксин для спортсменов в период интенсивных тренировок для улучшения сердечной деятельности и защиты сердца от перегрузок.

Применение в спорте, бодибилдинге

Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов.

Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.

С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.

Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву.

Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США.

И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.

Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема.

А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию.

Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.

Преимущества рибоксина:

  • повышает силовую выносливость;
  • ускоряет регенерацию мышечных тканей;
  • улучшает работу сердца и защищает его от перегрузок;
  • это натуральное соединение, входящее в состав тканей организма, имеет минимум побочных эффектов;
  • рибоксин дешев и легко доступен;
  • он не относится к препаратам, запрещенным в спорте.

Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов.

Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок.

Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.

Как принимать, дозировки

Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).

Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата.

Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма.

Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

2,4 г/сутки – это максимальная рекомендуемая доза в спорте, но она не учитывает вес спортсмена. Более точно максимальную суточную дозу можно определить, исходя из соотношения 0,2-0,3 г рибоксина на 10 кг веса спортсмена.

Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:

  • детям до 18 лет;
  • больным подагрой;
  • имеющим содержание мочевой кислоты в крови выше нормы (гиперурикемию);
  • страдающим почечной недостаточностью;
  • имеющим индивидуальную чувствительность к инозину.

Поскольку влияние препарата на беременность и ГВ не исследовано, то беременным и кормящим женщинам принимать рибоксин рекомендуется только по назначению врача.

Источник: https://VashSport.com/riboksin-v-sporte/

Рибоксин в бодибилдинге и для бега: как и сколько принимать, аналоги

Как пить рибоксин спортсменам

В современном спорте многие используют те или иные добавки для набора мышечной массы. Рибоксин популярен у атлетов, так как он является препаратом, влияющим на метаболизм.

Он стимулируется биохимические процессы, позволяет синтезировать АТФ, являясь ее предшественником.

Благодаря почти полному отсутствию побочных эффектов и крайне низкой цене (особенно по сравнению с другими спортивными метаболическими средствами), он включается почти в любой курс спортивных добавок в качестве дополнительного поддерживающего средства.

Состав и влияние на организм

Рибоксин являет собой однокомпонентный препарат, основное вещество — инозин, имеет многоплановое влияние на организм. Большинство его эффектов действуют на обменные процессы в организме:

  • Стимулирование синтеза инсулина, благодаря чему организм получает возможность лучше усваивать углеводы.
  • Улучшает защитные функции организма.
  • Стимулирует увеличение уровня выносливости.
  • Улучшает перенос кислорода к органам и тканям.

Благодаря улучшению питания организма и повышению выносливости, Рибоксин является одним из самых популярных поддерживающих лекарств в спорте. Он помогает атлетам более эффективно и долго тренироваться, а значит, и быстрее добиваться нужных им результатов.

Это средство является одним из основных источников энергии в случае значительно возрастающей физической нагрузки, а антигипоксическое действие помогает насыщать органы, ткани и мышцы кислородом, что в свою очередь значительно стимулирует повышение результатов тренировок.

Форма выпуска и дозировка

Выпускается многими заводами-изготовителями сразу в нескольких лекарственных формах:

  • Таблетки в оболочке и капсульная форма по 10 штук в блистере. 1 таблетка или 1 капсула содержит 200 мг вещества.
  • Раствор для инъекционного введения.

Инструкция к препарату

Препарат принимается различными курсами в зависимости от того, каких результатов планирует достичь спортсмен. От типа нагрузки и планируемых спортивных достижений будет зависеть как кратность приема, так и продолжительность курса. Для спортсменов Рибоксин, прежде всего, требуется, когда организму не хватает энергии при регулярных тренировках.

В бодибилдинге

Рибоксин в бодибилдинге используется, прежде всего, в качестве средства повышающего выносливость спортсмена. Дозировку препарата необходимо повышать постепенно, начиная с 0,6-0,8 г в сутки (разделив это количество на три или четыре приема в день).

Важно!

Максимальное количество принимаемого средства в сутки должно составить около полутора-двух граммов.

В редких исключительных случаях дозировку можно повысить до 2,5 граммов, но делать это рекомендуется только если организм спортсмена хорошо переносит уже имеющийся курс препарата.

Помимо улучшения выносливости, медикамент оказывает сосудоукрепляющий эффект, что способствует снижению количества травм, а также помогает улучшать процесс доставки питательных веществ к нужным органам и тканям. Это также исключительно полезно в деле строительства красивого тела и формированию рельефной мускулатуры.

Для бега

При подготовке легкоатлетов медикамент также усиленно используется. Это делается для того, чтобы уберечь сердце и сердечную мышцу от последствий хронического перенапряжения, вызванного нагрузками во время бега.

В случае если принимать лекарство необходимо для повышения результатов в беге, радикально повышать дозировку, как в случае с бодибилдингом, не требуется. Вполне достаточно принимать по 0,2 г три и больше раз в день.

Чтобы принять минимально требуемую дозу в сутки, требуется выпить достаточно большое количество таблеток или капсул. В случае если лекарство принимается бодибилдером для набора мышечной массы, то количество таблеток может составлять до 10 штук в сутки.

В некоторых случаях лекарство в форме таблеток заменяют инъекционной формой.

Однако эти случаи довольно редки, так как польза от такой замены неочевидна, эффективность лекарства в таблетках в спорте от замены пероральной формы выпуска на инъекционную повышается незначительно.

Побочные эффекты

Побочных эффектов у медикамента крайне мало, он не беспочвенно считается одной из наиболее безопасных добавок для спортсменов. Но в некоторых случаях возможны такие реакции:

  • замедление частоты сердечных сокращений (брадикардия);
  • аллергические реакции, как правило, кожные (зуд, жжение);
  • рост концентрации мочевой кислоты в крови;
  • при неправильном приёме (длительное время, не делая перерывов) может произойти обострение подагры.

Помните, что, несмотря на всю безвредность препарата, принимать его самостоятельно нужно с большой осторожностью.

Полная уверенность в безвредности препарата для организма и необходимости его приема во время тренировок возможна только после посещения врача.

Полное обследование и выяснение всех особенностей и реакций организма до начала приема спортивных добавок обязательно для любого спортсмена.

Аналоги

На фармацевтическом рынке достаточно обширную нишу занимают спортивные добавки. Многие из них стоят достаточнодорого.

Рибоксин является наиболее дешевым препаратом, который вместе с тем почти идеально переносится.

Аналоги по структуре и действующему веществу на рынке отсутствуют, сам же Рибоксин выпускается множеством различных заводов-производителей, начиная от российских фармкомпаний и заканчивая белорусскими.

В магазинах спортивных добавок доступен Рибоксин в виде порошка, который предлагается дозировать самостоятельно, однако в аптеках приобрести его в такой форме невозможно.

Рибоксин или Милдронат

В какой-то момент у человека может возникнуть вопрос, что лучше — Рибоксин или Милдронат. Связано это с тем, что оба препарата влияют на метаболизм и обладают примерно схожими показаниями к применению и фармакологическими эффектами. Однако у этих двух препаратов значительно различается не только цена, но и прием, как по кратности, так и по длительности.

Следует отметить, что эффективность Милдроната, все же, несколько выше, чем у Рибоксина, однако, она в наибольшей степени сконцентрирована вокруг поддержки сердца и сердечной мышцы. Тогда как Рибоксин оказывает более разнонаправленное действие, но требует при этом немного больших усилий по соблюдению правильной схемы приема.

Также нелишним будет отметить и более высокую цену Милдроната, которая также имеет значение для многих людей.

Что из двух препаратов выбрать, решать необходимо каждому спортсмену по отдельности, желательно, предварительно посетив врача и выяснив все нюансы состояния своего организма и необходимость в той или иной поддержке для него.

Рибоксин или Панангин

Эти два препарата, в отличие от предыдущей пары, вполне допускаются к приему одновременно, так как оказывают разный эффект:

Название препаратаДействие
РибоксинДействует на обменные процессы
ПанангинОказывает эффект на сердечную мышцу, насыщая ее ионами калия

Прием обоих препаратов можно вести одновременно, так как и Рибоксин, и Панангин принимаются трижды или четырежды в день, что делает прием достаточно простым и не требующим какого-либо особого подхода.

Цены на аналоги рибоксина

Таблица сравннения аналогов препарата по стоимости. Последнее обновление данных было 07.05.2020 00:00.

Отзывы

Большинство отзывов спортсаменов о Рибоксине являются положительными. Он успешно выполняет все возложенные на него функции, а низкая стоимость позволяет без проблем поддерживать курс.

  • Игорь, 32 года. Действие Рибоксина достаточно быстро становится заметным, практически немедленный эффект после первого-второго приема. Принимаю препарат регулярно уже 3 года с перерывами между соревнованиями.
  • Антон, 23 года. Эффект чуть меньше ожидаемого. Отсутствуют побочные эффекты, но действие присутствует только когда принимаю. Через 2 дня после прекращения сразу заметна отмена.
  • Ренат, 35 лет. Эти таблетки более близки к плацебо и не оказывают какого-либо серьезного эффекта. А учитывая то, что они могут негативно влиять на общее состояние здоровья, особенно после отмены приёма, когда необходимо будет восстановление, я бы не рекомендовал препарат.

Врачи отзываются о Рибоксине положительно и рекомендуют его в качестве дополнительного препарата в терапии сердечно-сосудистых заболеваний или любых патологий, связанных с повышенными нагрузками на организм.

Источник: https://heart-info.ru/lekarstva/riboxin-v-spote/

Рибоксин в бодибилдинге

Как пить рибоксин спортсменам

Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Данный препарат, по своей сути, — это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин.

Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.

Как этот препарат влияет на организм?

Препарат оказывает многосторонний положительный эффект на организм спортсменов. Его употребление позволяет:

  • повысить пропускную способность гемоглобина;
  • стимулировать синтез инсулина, помогая сердечной мышце лучше усваивать углеводы;
  • расширить кровеносные сосуды;
  • укрепить защитные функции организма;
  • стимулировать регенеративные процессы в мышечных тканях;
  • увеличить уровень выносливости.

Последнее качество рибоксина особенно ценно для бодибилдинга, так как позволяет атлетам тренироваться еще интенсивнее.

Благодаря такому многогранному воздействию рибоксина, он становится главным источником энергии, огромные количества которой затрачиваются при выполнении силовых упражнений. Он способен заменить АТФ. Средство стимулирует обменные процессы, а его антигипоксическое воздействие — дыхание тканей.

На заметку

Употребление любого препарата, в том числе и рибоксина, требует осторожности. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности его применения, которое зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья спортсмена, следует пройти предварительную консультацию у специалиста.

У атлетов, принимающих рибоксин, наблюдается активизация метаболизма, а недостаток кислорода не приносит никакого заметного дискомфорт.

Это обусловлено тем, что клетки тканей начинают лучше усваивать кислород. Немаловажное значение имеет и положительное влияние, оказываемое препаратом на сердечную мышцу.

Это особенно важно при повышенной физической нагрузке во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Рибоксин: показания к применению

В клинической медицине препарат назначают при терапии болезней печени, двенадцатиперстной кишки, желудка, сердца. Его достаточно часто назначают пациентам, имеющим проблемы с печенью, вызванные продолжительным употреблением алкоголя. Польза рибоксина раскрывается в полной мере после прохождения курса анаболических стероидов. Его допустимо принимать и параллельно со стероидами.

Рибоксин рекомендован людям, страдающим от глаукомы. Он улучшает функцию зрительного нерва. Для бодибилдеров этот препарат является своеобразной профилактикой осложнений, связанных с растяжениями.

Некоторые считают его лучшим среди анаболических средств. С этим мнением согласны не все.

Однако, сравнивания нестероидные и являющие негормональными препаратами, именно рибоксин можно назвать «номером один» для бодибилдеров.

Пик популярности рибоксина пришелся на времена советского союза, когда штангисты активно использовали данный препарат. Эффективность средства не была подтверждена и интерес к нему поутих.

Это обусловлено тем, что по-настоящему значимых результатов он позволяет добиться только при совместном приеме с витаминами из группы B, метилурацилом, оротатом, глицерофосфатом.

Это является актуальным не только для тех, кто употребляет химию, но и для приверженцев натурального бодибилдинга.

Имея меньшую стоимость, рибоксин способен полностью заменить дорогостоящий креатин. Препарат имеет только один побочный эффект — индивидуальную непереносимость, проявляющуюся как аллергическая реакция. Ее, как правило, провоцирует несоблюдение рекомендуемой дозировки.

Рибоксин: форма выпуска и дозировка

Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.

Курс приема Рибоксина

Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.

Заключение

Рибоксин ускоряет восстановление организма и рекомендован к приему занимающимся бодибилдингом в периоды интенсивных тренировок. Препарат обладает множеством положительных качеств и подходит большинству атлетов. Его прием позволяет за короткое время добиться более высоких результатов от тренировок.

Источник: https://builderbody.ru/riboksin-v-bodibildinge/

Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?

Как пить рибоксин спортсменам

Применение рибоксина в современном бодибилдинге является рудиментом, доставшимся нам от предков из 1970-х.  Спортсмены советского союза широко экспериментировали с этим препаратом в свое время, а западные коллеги, подсматривая за ними, строили догадки “не в этом ли секрет их успеха?” и повторяли за ними только с более распространенным там инозином.

Тем не менее, и сегодня применение рибоксина в спорте является широко распространенной практикой.

Давайте разбираться с тем, для чего нужен рибоксин в бодибилдинге и.. нужен ли вообще.

Что такое рибоксин?

Рибоксин (или инозин) – это химическое вещество, принадлежащее к классу пуринов, которое действует как предшественник аденозина – важной молекулы для производства энергии.

Он содержится в больших количествах в дрожжах и внутренних органах животных (печени, почках), а в очищенной форме в виде таблеток продается в аптеке.

В 1970-х рибоксин активно использовался советским спортсменами как допинг-препарат для увеличения спортивных показателей. Однако последующие клинические тесты показали его абсолютную неэффективность для этого, в том числе и для увеличения мышечной силы.

Действительность такова, что, похоже, двигателем распространения рибоксина в спорте сегодня являются исключительно “отзывы” спортсменов, особенно из России и Восточной Европы,  о его пользе и эффективности (эффект своеобразного спортивного “сарафанного” радио), а также маркетинговые заявления производителей и продавцов.

Рибоксин в мире бодибилдига продвигается практически исключительно благодаря работе спортивного “сарафанного” радио

Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты

Для чего нужен рибоксин в бодибилдинге

В бодибилдинге и спорте в целом рибоксин продвигается как спортивная добавка, которая:

  • увеличивает уровень энергии и физической выносливости;
  • полезна для сердца;
  • препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах во время интенсивного тренинга.

Он действительно выполняет в организме несколько важных функций, которые так или иначе могли бы, теоретически, улучшать некоторые спортивные показатели:

  • Рибоксин (инозин) восстанавливает связь между поврежденным нервными клетками и здоровыми в головном и спинном мозге 1;
  • Рибоксин проникает внутрь клеток мышц и сердца, где стимулирует создание энергетических молекул АТФ, которые нужны для сокращения мышц 2,3. Увеличенное производство АТФ должно улучшать дыхание и транспорт кислорода к клеткам и следовательно положительно влиять на работоспсобность во всех видах спорта (как аэробных, так и анаэробных, включая бодибилдинг).
  • Рибоксин улучшает функцию эритроцитов по транспорту кислорода из легких к клеткам. Происходит это за счет увеличения концентрации определенного соединения (дифосфоглицерата) в красных кровяных клетках крови, которое облегчает высвобождение кислорода из них в ткань, что и должно увеличивать уровень энергии, препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах и в целом улучшать спортивную эффективность.
  • Рибоксин действует как расширяющий сосуды агент; его прием увеличивает кровоток к сердцу и мышцам, что также улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами 4,5

Но это теория. А что на самом деле?

Бесспорных и убедительных научных подтверждений положительного влияния рибоксина на спортивные показатели НЕТ.

Ситуация очень похожа на ту, которая наблюдается при детальном рассмотрении некоторых других популярных спортивных добавок, в частности жиросжигателя L-карнитина: теоретические основания для его эффективности в похудении очень сильные, но на практике его прием в виде добавки абсолютно бесполезен для похудения.

Рибоксин выполняет множество важных функций в организме, которые, теоретически, должны положительно влиять на спортивные показатели при его дополнительном приеме

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

Научные доказательства бесполезности рибоксина в бодибилдинге и спорте

Эффективность рибоксина (инозина) исследовалась в нескольких экспериментах, но ни в одном не были показаны какие-либо преимущества.

В одном из показательных исследований принимали участие 9 высокотренированных бегунов; ученые исследовали как рибоксин влияет на время преодоления дистанции в 3 км и потребление кислорода (VO2).

Некоторые бегуны принимали 6 г рибоксина в течение дня (3 дозы по 2 г ), другие – плацебо.

Результат: никаких существенных отличий во времени преодоления дистанции или же максимальном потреблении кислорода VO2max 6.

Аналогичный результат был получен в другом эксперименте с участием велосипедистов, в котором дневная доза рибоксина составляла 10 г. Вывод ученых: никакого эргогеного эффекта, рибоксин никак не влияет на результативность, но что более важно – он может представлять вред для здоровья, если принимается в течение длительного времени 7.

То же самое здесь 8: длительное употребление рибоксина никак не влияет на спортивную результативность и кратковременную мощность во время езды на велосипеде.

И еще здесь 9: прием рибоксина (вместе с некоторыми другими препаратами) 11 высокотренированных спортсменами триатлонистами никак не повлиял на время езды до полного изнурения на велосипеде после 90 минут бега на беговой дорожке.

Более того, некоторые научные исследования показывают, что рибоксин (инозин) может даже ухудшать спортивные показатели 8,10.

Одной из возможных причин этого называют накопление в мышцах инозин монофосфата, высокая концентрация которого является признаком усталости. Другая возможная причина – увеличение концентрации мочевой кислоты – одного из побочных продуктов метаболизма рибоксина.

Общий вывод такой: утверждения, которыми оперируют производители спортивного питания и отдельные спортсмены и бодибилдеры (видимо для самоубеждения), доказывая преимущества рибоксина в бодибилдинге и спорте, имеют мало чего общего с  действительностью.

Научных исследования однозначно опровергают эффективность рибоксина в спорте

Но на этом не все.

Рекомендуем: Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения

Польза рибоксина для сердца

Японские ученые еще в далеком 1981 году показали, что рибоксин полезен для здоровья сердца.

Они исследовали его влияние на работу сердечной мышцы с некоторыми заболеваниями у 102 пациентов и обнаружили, что рибоксин как в форме инъекций, так и таблеток, улучшает состояние сердечной мышцы после инфаркта 11.

Причем инфарктами все не ограничивается, рибоксин (инозин) полезен для лечения немалого количества других сердечных заболеваний 4.

Скорее всего именно в этом положительном и научно-доказанном влиянии рибоксина на сердце находится основание его использования спортсменами в бодибилдинге на курсе стероидов (смотри ниже).

Научные исследования говорят о пользе рибоксина для лечения некоторых заболеваний сердечной мышцы, что, возможно, и является основанием его употребления в бодибилдинге на  курсе анаболических стероидов

Отзывы спортсменов-любителей о рибоксине

А теперь давайте посмотри на интернет-шум, который окружает этот аптечный препарат, достаточно широко распространенный в бодибилдинге.

Ниже приведены отзывы спортсменов-любителей о рибоксине. Мы взяли их с одного из форумов магазина спортивного питания, чтобы продемонстрировать противоречивость. Грамматические и пунктуационные ошибки преднамеренно сохранены, чтобы усилить эффект недоверия к утверждениям авторов.

“Я принимаю рибоксин по 2 таблы 3 раза в сутки. Реально рабочий преп.”

“Также принимаю по 2 круглых 3 раза в день , после еды.

З.Ы. Из своей практики могу сказать , что у дрищей он реально вызывает увеличение силовых. У более мощных ребят нет или менее заметно это , но в любом случае сердечко он бодрит.”

“Без рибоксина после силовых нагрузок побаливает в области сердца. Не факт, что сердце, но факт что побаливает регулярно. Через неделю приема рибоксина перестает болеть. Это у меня так.”

Если Ты считаешь важным, что мы делаем – поддержи наш проект!

“Говорил я со спортивным врачом (кардиологом). Мне сказали что при приеме курса (АС – анаболических стероидов), рибоксин нежелательно принимать, а начать принимать после окончания курса.

Редакция: один из побочных эффектов анаболических стероидов – повреждение сердечное мышцы, а точнее – перерождение ее в соединительную ткань. Поэтому, вполне возможно, что рибоксин помогает ее восстановлению.

*Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 – 2,5 г. ето 8-10 таб.”

“Рибоксин хороший преп.Помимо того,что он оказывает влияние на положительные процессы в сердце.Он ещё оказывает противотоксическое воздействие на печень,что не мало важно при употреблении оралки.”

“Плацебо это все, ребята! В свое время лопал все эти рибоксины-аспаркамы ведрами и ничего не почувствовал. Лучший рибоксин – это метан))”

“Я по 5 табов ребоксина закидываю перед тренировкой. Заметно повышает вынослиость. Пашешь заметно дольше, меньше устаешь. Эффект ощутимый. Особенно его ощущаешь в период натурального тренинга.”

“Рибоксин не имеет доказательной базы, есть такая вещь как доказательная медицина, к сожалению не приемлема официально в странах СНГ(таких как Украина и Россия). Потому что нанесет ущерб фарм компаниям выпускающим святую воду типа Рибоксина, Милдроната, Эссенциале, Мексидола и прочей билиберды.

Как у нас врачи говорят там где помогает рыбоксин само пройдет, а то что не пройдет то и рыбоксин не поможет))) Поставьте эксперимент с знакомыми, кто принимает эту лабуду. Дайте им вместо Рыбоксина какой нить табл глюкозы или натрия хлорида и посмотрите на эффект от них.

Сильнее плацебо ничего не работает. У нас в ветеринарии от этих псевдопрепаратов отказались многие врачи, так как с животными плацебо не работает, только реально действующие препараты. Лучше чем Омега 3 кислот для сердца и всего организма нет.

А сердце хорошо поддержить достаточная загрузка углеводами и жидкостью во время и после тренировки.”

Пояснения излишни. Налицо противоречивость выводам учёных.

“Братва” утверждает, что с рибоксином “сердечко меньше болит” на курсе стероидов, кто-то говорит, что нет никакого эффекта или он сугубо индивидуален.

Последнее утверждение “эксперта” сообщества перечеркивает все доводы коллег, но не прекращает попытки доказать свою правоту.

Отзывы спортсменов-любителей о рибоксине противоречат как друг другу, так и мнению ученых о препарате

Рекомендуем: Гормон роста: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов

Побочные эффекты рибоксина (инозина)

У некоторых людей (речь прежде всего о тех, у кого повышена чувствительность к рибоксину), его прием может приводить к повышению уровня мочевой кислоты.

Мочевая кислота – это побочный продукт метаболизма рибоксина, ее повышение может сопровождаться неприятными болевыми симптомами, таким как подагра, артрит суставов и пальцев, вызванный образованием кристаллов мочевой кислоты.

Длительное употребление рибоксина может приводить к побочным эффектам в виде артрита суставов по причине образования в них кристаллов мочевой кислоты

Как принимать рибоксин: инструкция по НЕприменению

Ввиду того, что доказательств эффективности рибоксина в спорте нет, а более того, существует вероятность его отрицательного влияния на спортивную эффективность при приеме в течение долгого времени и появления некоторых негативных побочных эффектов, ученые не рекомендуют принимать рибоксин спортсменам.

Если все же очень хочется, то доза 5-6 г в день в течение нескольких недель считается безопасной.

Читайте нас в сетях

Рибоксин не рекомендуется для приема в спорте и бодибилдинге;  доза в 5-6 грамм в день считается безопасной; не рекомендуется его принимать в течение длительного времени

Рекомендуем: Для чего нужен Глютамин в бодибилдинге?

Источник: https://promusculus.ru/riboxin-v-bodibildinge/

Рибоксин в бодибилдинге и в спорте- польза, вред, побочки, дозы

Как пить рибоксин спортсменам

Рибоксин (инозин) – нестероидный анаболик, который принимают бодибилдеры, тяжелоатлеты,  пауэрлифтеры и другие спортсмены. Инозин – часть молекул РНК, соединение родственное тканям организма человека. В состав препарата входят пивные дрожжи, субпродукты. Это бюджетная замена дорогостоящего креатина.

Мнения спортсменов, которые на практике проверили действие инозина, обратны исследованиям медиков. По словам бодибилдеров, пауэрлифтеров – инозин помогает справится с силовыми нагрузками, генерирует энергию. Медики провели исследования и изменений в теле от приема лекарства не обнаружили. Пить инозин перед занятием спортом или нет – индивидуальный выбор спортсмена.

Польза от рибоксина

Не доказано, что применение рибоксина в спорте полезно для пауэрлифтеров, бодибилдеров, тяжелоатлетов, но многие атлеты проверили на себе, что препарат оказывает профилактическое действие для осложнений, которые могут возникать из-за растяжений мышц. Для многих спортсменов – это лучший анаболик, не приносящий такого вреда, как стандартная химия. Таблетки можно пить с курсом стероидов.

В медицине инозин назначают пациентам, у которых глаукома, заболевания ЖКТ, болезни сердца. Это одно из лучших лекарств для больных, у кого появились проблемы с печенью из-за употребления алкоголя. Значительного положительного эффекта от лекарства добиваются при совместном приеме с глицерофосфатом, витаминами группы B и метилурацилом.

Рибоксин в спорте: мнения врачей

Учитывая все реальные отзывы спортсменов о пользе рибоксина, научные доказательства говорят об обратном.

Ученые провели эксперименты и доказали, что положительного эффекта рибоксин на организм во время тренировок не оказывает. В одном исследовании участвовали высокотренированные бегуны.

Спортсменам назначили задания, в ходе которых медики следили за изменениями в их организмах после принятия инозина.

В ходе эксперимента проверяли как препарат влияет на потребление кислорода, преодоление дистанции в 3 км. Половина участников эксперимента пили плацебо. Существенных изменений, отличий в показателях не было.

После исследовали влияние рибоксина на велосипедистов, триатлонистов.

Напротив, большинство исследователей говорят о том, что он приносит больше вреда организму, для роста мышц лучше не принимать этот лекарственный препарат в больших дозах.

Рибоксин в спорте: мнения атлетов

Рибоксин в бодибилдинге и в спорте оказывает ощутимый положительный эффект на разные системы организма, группы мышц атлетов. Препарат оказывает действия:

  • расширяет сосуды;
  • делает выносливее;
  • способствует скоропостижному восстановлению разных групп мышц;
  • укрепляет иммунную систему;
  • помогает миокарду быстрее усваивать углеводы;
  • стимулирует работу поджелудочной, орган вырабатывает больше инсулина.

Перечисленные полезные свойства препарата несут особую ценность для спортсменов, которые занимаются тренировками с большой потерей энергии. Он позволяет тренироваться интенсивнее — это хороший источник энергии, естественные запасы которой быстро исчезают при выполнении упражнений. Активизирует метаболизм.

Инозин применяют после курса анаболиков для восстановления, препарат положительно влияет на функции печени.

Его необходимо принимать осторожно, основываясь на особенностях организма, детальная инструкция по применению есть в упаковке, на сайте в интернете.

Перед приемом лекарственного препарата, стоит сходить на прием к врачу: сдать анализы, проконсультироваться о целесообразности, дозировке.

 Дозировка инозина

Прием рибоксина в таблетках осуществляют за 30 минут до приема еды, и не позднее, чем за 4 часа до тренировки. Изначально 24 часовая доза рибоксина составляет до 0,6 г: принимают одну 0,2 г таблетку 3 раза вдень. Затем, если нет аллергии, непереносимости, её увеличивают до 2,4 г.

Когда атлет принимает препарат для сердца, с целью профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, достаточно пить 0,8 г лекарства в сутки: 4 раза в день по 0,2 г.

Для анаболического эффекта: роста мышц, прироста сил – количество дозы увеличивают. Каждые пару дней к обычной порции добавляют по таблетке в прием. Максимальное количество таблеток 4 штуки по 0,2 г 3 раза в день. Это базовые 2,4 грамма в 24 часа. Рассчитать рабочую дозировку для своего веса можно по формуле: 0,15 г таблетки на 10 кг массы тела.

Принимают препарат 1 – 3 месяца, затем делают перерыв. Если употреблять инозин дольше, без перерывов – в крови увеличится количество мочевой кислоты, образуются артриты, может быть низкий пульс, покраснения, зуд.

Чтобы отрицательного эффекта не было, перед тем как принимать рибоксин стоит проконсультироваться у врача. Многие атлеты пьют лекарство вместе с аспаркамом или панангином, содержащими магний и калий, которые необходимы сердцу.

Из-за недостатка этих полезных веществ в мышцах могут возникать судороги.

Побочные эффекты рибоксина

Изначально инозин был изобретен для лечения болезней сердца, печени. Учитывая все положительные моменты, препарат имеет недоставки, которые могут принести больший вред организму, чем пользу. Побочные эффекты для здорового взрослого человека минимальны, препарат противопоказан тем, кто:

  • Младше 18 лет.
  • Болеет подагрой.
  • Страдает почечной недостаточностью.
  • Имеет индивидуальную непереносимость к препарату, аллергию при несоблюдении дозировки.
  • Болеет гиперурикемией – содержание мочевой кислоты в крови выше нормы, препарат повышает этот показатель.
  • Не стоит мешать рибоксин с алкоголем – они не совместимы, реакция может быть критичной и вызвать осложнения.

Рибоксин – защищает сердце от перегрузок, помогает мышцам быстрее напитаться кислородом, придает энергии. Согласно отзывам спортсменов — польза препарата особо ценна в периоды интенсивных тренировок тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и бодибилдеров. Лекарство недорогое, обладает анаболическими качествами и минимальным количеством побочных эффектов, не запрещено в спорте.

: рибоксин в бодибилдинге и пауэрлифтинге

Источник: https://gigamass.ru/farma/polza-riboksina-v-sporte-bodibildinge-pauerliftinge.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.